Авторська серія з 3-х енергосесій в записі для м`якого відновлення нервовоЇ системи та звільнення від тривоги
Внутрішня стабільність
Допомагаю жінкам у вигорянні відновити спокійний та ресурсний стан, через мʼякі енергопрактики без будь яких зусиль чи навичок
Глибокий сон та відновлення Стан внутрішнього ресурсуРозслаблення тіла та психіки
440 грн 2500 грн
Для кого цей пакет сеансів
Для людей, які втомилися від тривожності і хочуть відновити нервову систему без складних практик
Для тих, хто не має часу на йогу/масаж, але хоче зняти емоційну і тілесну напругу, покращити сон, перестати руйнувати відносини через свою емоційність і тривожність
Вже за 1 сеанс ви отримаєте спокій, ресурс і глибший сон - просто слухайте сеанси, нічого не треба робити чи уявляти
Що отримаєте: 3 готових енергосеанси на такі теми- зняття накопиченої напруги, активація розслаблення (парасимпатичної нервової системи) і формування внутрішньої опори та ресурсу
Формат: просто лягаєте в тихому місці і слухаєте відео з енергосеансом.
Відгуки
Програма
Сеанс 1
Зняття напруги та розвантаження нервової системи
М’яка робота з тілом і нервовою системою для зняття внутрішньої напруги, м’язових затисків та емоційного перевантаження.Допомагає сповільнитися, видихнути та вийти зі стану постійного внутрішнього напруження.
Сеанс 2
Глибоке розслаблення та відновлення нервової системи
Сеанс спрямований на активацію природних процесів відновлення організму, регуляцію роботи блукаючого нерва (вагусу)Допомагає покращити сон, знизити внутрішню тривожність і повернути тілу стан безпеки та спокою.
Сеанс 3
Внутрішня опора та наповнення ресурсом
Практика на відновлення контакту із собою, тілом і своїм внутрішнім станом.
Допомагає відчути більше стійкості, спокою, ясності та внутрішнього ресурсу.
Ваші результати після проходження
Після проходження міні-курсу ви зможете:
— відчути глибше розслаблення тіла та нервової системи— знизити рівень внутрішньої напруги та тривожності— покращити сон і якість відновлення— вийти зі стану постійного перенапруження— відчути більше спокою, легкості та внутрішнього ресурсу— зменшити тілесні затиски та накопичений стрес— повернути відчуття контакту із собою та своїм тілом— навчитися швидше переходити у стан розслаблення та безпеки— відчути більше внутрішньої опори та стабільності— дати тілу імпульс до природного самовідновлення
Запитання–Відповіді
Як проходить курс?
Після оплати ви отримуєте доступ до 3 сеансів, які можна проходити у комфортному для себе темпі та в зручний час.
Чи потрібно мати досвід у практиках або медитаціях?
Ні. Курс підходить навіть тим, хто вперше знайомиться з подібними практиками.Вам не потрібно нічого спеціально вміти — достатньо просто дозволити собі розслабитися та бути у процесі.
Що я можу відчувати під час сеансу?
У кожного реакції індивідуальні.Ви можете відчути тепло, важкість у тілі, сонливість, глибоке розслаблення, емоційне полегшення або навпаки — прилив ресурсу та легкості.Це природні реакції нервової системи та тіла.
Чи можна заснути під час сеансу?
Так, і це абсолютно нормально.Сонливість часто є ознакою того, що нервова система переходить у стан відновлення та безпеки.
Через що працює цей метод?
У роботі я використовую м’яку енергопрактику, спрямовану на гармонізацію стану людини, регуляцію нервової системи та запуск природних процесів самовідновлення тіла.
Це безпечно?
Так. Практики проходять м’яко та дбайливо, без жорсткого впливу чи втручання.Ви залишаєтесь у контакті із собою та своїми відчуттями протягом усього процесу.
Коли я побачу результат?
Багато людей відчувають зміни вже після першого сеансу: більше спокою, легкості, покращення сну або зниження внутрішнього напруження.Для більш глибокого та стабільного ефекту важливо пройти курс повністю.
Чи підійде мені курс, якщо я зараз у сильному стресі або виснаженні?
Так.Саме для таких станів курс і створений — щоб допомогти нервовій системі вийти з перенапруження та повернути тілу ресурс на відновлення.